100 % mleté ovesné vločky.
100 g
|
|
Energetická hodnota
|
1525 kJ/ 364 kcal
|
Tuky
|
7,0 g
|
Z toho nasycené mastné kyseliny
|
1,1 g
|
Sacharidy
|
69,0 g
|
Z toho cukry
|
0,5 g
|
Vláknina
|
4,6 g
|
Bílkoviny
|
10,0 g
|
Sůl
|
<0,01 g
|
Doporučené dávkování:
Smíchejte 100 g ovesných vloček s 150 – 250 ml vody nebo mléka. Lze přidat do jakéhokoliv jídla, dobře promíchat. Užívejte během 4 hodin po cvičení.