Re: Otázka
David 19. 09. 2012
Je tento kreatin vhodný pro nárust síly?
Reagovat
|
odpověď
Jirka 19. 09. 2012
Dobrý den, kreatinem zvyšuje intramuskulární koncentraci ATP. Kreatin rapidně zvyšuje svalovou sílu a objem svalů (natahuje do svalů vodu a glykogen). Sportovcům pomáhá rychle zlepšit fyzickou kondici a nabrat svalovou hmotu. Při užívání kreatinu se doporučují užívat hlavně jednoduché cukry (po fyzickém výkonu) a aminokyseliny BCAA. Kreatin je nejlepší přijímat hodinu před a ihned po výkonu.
Reagovat
|
Re: Re: Otázka
dan 25. 03. 2015
AHoj, já jsem ho zařadil v přípravě na silový trojboj a výsledky nenechaly na sebe dlouho čekat ;) mimochodem jsem skončil druhý.
Reagovat
|
Re: Kreatin
Pavel 25. 09. 2012
Ahoj. Tento kreatin jsem si koupil a byl jsem překvapen. Nárust síly byl skoro bleskový. Taky mi pomáhá nabrat svalovou hmotu, čistou, bez tuku. Proto nedám na kreatin dopustit. Můžu všem doporučit.
Reagovat
|
Re: Re: Kreatin
dominik 23. 02. 2013
je to fakt špička na trhu
Reagovat
|
Re: Re: Re: Kreatin
tom 8. 06. 2013
ahoj,mohu brát lžičku před a lžičku po cvičení? Nebo jěště jinak? Díky za odpověď.
Reagovat
|
Re: Re: Re: Re: Kreatin
hans 8. 06. 2013
ahoj,bere se i v netréninkové dny? Dík.
Reagovat
|
Kreatin
Jirka 8. 06. 2013
Dobrý den, creatin se bere i v netréninkové dny po dobu 8-10 týdnů
Reagovat
|
Kreatin
Jirka 8. 06. 2013
Dobrý den, ano užívá se 5g creatinu před tréninkem a ihned po ukončení také 5g
Reagovat
|
Re:
Marcel 1. 09. 2014
Zdravím, hraju hokej a potřebuji přibrat a zvýšit sílu. A muže se to kombinovat po tréninku s Bcaa? Díky za odpověd
Reagovat
|
odpověď
VyzivaProFitness 2. 09. 2014
Dobrý den, creatin můžete kombinovat s bcaa současně po tréninku
Reagovat
|
Re:
Petr 3. 09. 2014
V kolika ti ml vody se to rozmíchává ? A jestli to mužu brát před i po tréninku? A po kolika týdnech vysadit a dát pauzu. díky za odpověd
Reagovat
|
odpověď
VyzivaProFitness 3. 09. 2014
Dobrý den, creatin se nemíchá ve vodě, ale v džusu, hroznový cukr, maltodextrin. Lez brát již ráno, před tréninkem a po tréninku.Kůra je cca 8-10 týdnů a pak se vysadí na 3-4 týdny
Reagovat
|
Re: odpověď
Petr 4. 09. 2014
A kolik ml džusu a je to džus např. od Relaxu? Díky
Reagovat
|
odpověď
Jirka 4. 09. 2014
stačí Vám 200ml
Reagovat
|
Re: odpověď
Petr 4. 09. 2014
Jo a ještě zda lze to dávat spolecne s tabletovými bcaa od amixu. A kolik min. před a po? Díky
Reagovat
|
odpověď
Jirka 4. 09. 2014
bcaa lez brát současně s creatinem a bcaa doporučuji min. 4kps před výkonem a 4kps po výkonu
Reagovat
|
Re: odpověď
jakub 5. 09. 2014
A Má se brát čajová lžicka což je 5g? řikam to správně? a před tréninkem i po?
Reagovat
|
odpověď
VyzivaProFitness 5. 09. 2014
Ano jedna dávka je 5g
Reagovat
|
Re: Otázka
Lukáš 22. 09. 2014
Dobrý den, měl bych dotaz. mohu užívat tento kreatin společně s Natural sterol komplex ? děkuji za odpověď
Reagovat
|
odpověď
VyzivaProFitness 22. 09. 2014
Dobrý den, ano sterol complex a creatin můžete užívat současně
Reagovat
|
Re:
radek 18. 03. 2015
BOMBA!!! ta síla pořád roste!! běžte lidi hned do toho, protože já jsem zvýšil na základních cvicích cca 20kg váhy (y)
Reagovat
|
Re: Otazka
Lukáš 14. 04. 2015
Zdravim,kreatin se muze michat spolecne s gainerem,plati to i tohoto vyrobku?vse jsem si si precet,ale nic o spolecnem pozivani se tu nepise ..dik za odpoved
Reagovat
|
odpověď
Jirka 14. 04. 2015
Dobrý den, vůbec bych se neobával xtreme creatin míchat do jakéhokoliv gaineru.
Reagovat
|
Protein
LukyGajza 3. 05. 2015
Dobrý den, chci se zeptat jestli se dá tenhle Creatin míchat do proteinu díky.
Reagovat
|
odpověď
VyzivaProFitness 3. 05. 2015
Dobrý den, do proteinu ano, ale který bude mít ve 100g výrobku alespoň 50% sacharidů, jinka s proteinem míchat creatin určitě nedoporučuji
Reagovat
|
Přidat komentář nebo dotaz