Maltodextrin, dextróza, glukósa, vitargo
Maltodextrin je komplexní zdroj sacharidů s nízkým obsahem jednoduchých cukrů a vysokým obsahem komplexních cukrů. Maltodextrin je vynikající zdroj energie vhodný jak pro silové, tak pro vytrvalostní sporty. Mezi výhody maltodextrinu rozhodně patří bezproblémová vstřebatelnost a tak nezpůsobuje žádné zažívací potíže, také neobsahuje lepek.
Dextróza (glukóza) je monosacharid, který se volně vyskytuje v hroznovém víně, ale také např. v ovoci. Glukóza je vhodná pro snižování hladiny cholesterolu v krvi, nepodporuje tloustnutí. Dextróza představuje nejrychleji vstřebatelný cukr, a je vhodný pro rychlé dodání energie.
Marek Coufal
Výživa pro fitness,
Ruprechtov 200,
683 04 Ruprechtov
