HMB stimuluje nárůst svalové hmoty a síly, chrání svalovou hmotu před devastací, urychluje regeneraci a obnovu svalové hmoty, posiluje obranyschopnost organismu ve stavech vypětí
Výrobce / Značka: NUTREND
HMB
- HMB je nesteroidní, tělu vlastní látka s antikatabolickým a následným anabolickým účinkem díky svým účinkům vhodná pro silové a silově vytrvalostní druhy sportů pro stálý a dlouhotrvající nárůst svalové hmoty.
- HMB stimuluje nárůst svalové hmoty a síly, chrání svalovou hmotu před devastací, urychluje regeneraci a obnovu svalové hmoty, posiluje obranyschopnost organismu ve stavech vypětí a zátěže, pozitivně reguluje hladinu cholesterolu.
HMB:
- stimuluje nárůst svalové hmoty a síly
- příznivě ovlivňuje poměr mezi svalovou a tukovou tkání
- napomáhá přizpůsobení organismu na zvýšenou fyzickou zátěž
- chrání svalovou hmotu před devastací
- urychluje regeneraci a obnovu svalové hmoty
- omezuje proteokatabolismus (rozpad svalové hmoty způsobený fyzickou zátěží)
- napomáhá udržovat pozitivní dusíkovou bilanci
- posiluje obranyschopnost organismu ve stavech vypětí a zátěže
HMB účinné látky:
- HMB = 3-hydroxy-3-methyl butyrate = tělu vlastní látka, mastná kyselina s krátkým řetězcem, která se v organismu vytváří z potravou přijaté aminokyseliny Leucinu. Přirozeně je HMB přítomné v určitém malém množství i v potravinách. Avšak výše uvedených účinků lze dosáhnout zvýšeným příjmem HMB ve formě suplementu. Obecný princip účinku spočívá v regulaci hladiny katabolického hormonu.
- Díky snížení hladiny tohoto hormonu dochází i k omezení katabolických procesů. Následným efektem omezení katabolických procesů je zesílení antikatabolických a anabolických pochodů: proteosyntéza (tvorba bílkovin), nárůst a regenerace svalové hmoty.
- HMB tedy nepracuje na principu „natahování" vody do tkáně.
- HMB pomáhá aminokyseliny postupně zabudovávat do svalového matrixu. Jde o děj stálý a dlouhotrvající a výsledkem je kvalitní svalová hmota. Díky svým účinkům může HMB nalézt využití při adaptaci organismu na zvýšenou fyzickou zátěž, pro omezení postupu atrofie svalové hmoty s postupujícím věkem či ve stavech, kdy je omezema tělesná hybnost.
Doporučené dávkování HMB:
- do 90 kg 7 kapslí denně.nad 90 kg 12 - 14 kapslí denně.celkovou denní dávku rozdělte do 3 dávek - ráno po probuzení, v poledne, večer před spaním.užívejte v průběhu jídla nebo po jídle.doporučená doba užívání je 6 - 7 týdnů.vhodná je kombinace s výrobky BCAA a ZMA.
Použití HMB:
- dle doporučeného dávkování polkněte kapsle a zapijte dostatečným množstvím nápoje. Nejsou vhodné alkoholické a mléčné nápoje. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 3 měsíců.
- Potravina určená pro zvláštní výživu. Vhodné pro sportovce. Není určeno pro děti! Ukládejte mimo dosah dětí! Výrobek neobsahuje látky dopingového charakteru. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření.
- Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Nutriční hodnoty:
- 100 g 1 kapsle (620 mg)
- Bílkoviny 19,36 g 0 g
- Sacharidy 0 g 0 g
- Tuky 0 g 0 g
- HMB (3-hydroxy-3-methylbutyrát vápenatý) 80,6 g 500 mg
Průměrné nutriční hodnoty:
ve 100 g:
bílkoviny 19,36 g
sacharidy 0 g
cukry 0 g 0 g
tuky 0 g
HMB (3-hydroxy-3-methylbutyrát vápenatý) 80,6g
Doporučené dávkování:
do 90 kg 7 tablet denně
nad 90 kg 12 - 14 tablet denně
celkovou denní dávku rozdělte do 3 dávek - ráno po probuzení, v poledne, večer před spaním
užívejte v průběhu jídla nebo po jídle
doporučená doba užívání je 6 - 7 týdnů
vhodná je kombinace s výrobky BCAA a ZMA
Použití:
dle doporučeného dávkování postupně polkněte tablety a zapijte dostatečným množstvím nápoje
nejsou vhodné alkoholické a mléčné nápoje
po otevření skladujte při teplotě 10-25 °C a spotřebujte do 3 měsíců
Energetická hodnota:
ve 100 g: 1 cps (620 mg)
329,0 kJ/77,4 kcal 2,0 kJ/0,5 kcal