Potřebujete poradit ?

Nákupní košík:
ks zboží   0 Kč

Zajímavosti

« První | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 14 | Poslední »

Smyšlenky a pověry

Poznatky o tréninku, stravování a předsoutěžní přípravě narůstají den za dnem a špičkoví kulturisté či trenéři disponují hlubokými znalostmi

více

Není to o váze!

Autoři výzkumu na základě výsledků doporučují používat v odporech střední váhy, které jsou zaměřeny na větší svalové skupiny a cvičit s nimi až do vyčerpání

více

Fyziologie svalu

Sval je složen z množství svalových vláken

více

Jak překonat genetické překážky?

Vědečtí pracovníci přišli před několika lety s myšlenkou, že moderní člověk má z velké části genetickou výbavu primitivního člověka z doby před pár miliony let

více

Vliv hormonů na trénink (1. část)

Krevní hladiny anabolických a katabolických hormonů se mění během silového tréninku, ale i po něm

více

Vliv hormonů na trénink (2. část)

Růstový hormon se uvolňuje zhruba v šesti pulsech během denního cyklu, které jsou kontrolovány chemickými látkami vytvářenými přímo v našem mozku

více

Máte bolesti zad?

Slabé břišní svaly jsou příčinou mnoha problémů

více

Coleman o bench pressu

V případě, že máte více rozvinuté deltové svaly jako prsa, je pravděpodobné, že jsou to právě delty, které jsou při tlaku vleže zapojeny prioritně

více

300-Trénink

Jaký tréninkový plán dodržovali herci z filmu 300?

více

Bench press podle Scota Mendelsona

Rozvíjejte triceps, zadní část ramen a pracujte na rozvoji horní a vnější části bicepsu

více

« První | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 14 | Poslední »
Přihlášení

odměny za nákup

Doporučené zboží v eshopu

Novinky v eshopu

Hledat dle výrobce

Suplementy

Ostatní

GoPay

GoPay platba

Doprava zdarma

Doprava zdarma

Při nákupu zboží v hodnotě nad 3000,- Kč za Vás hradíme dopravu pomocí České pošty, nebo zásilku dopravní společnosti PPL. 
Nejlevnější doprava již od 49,-Kč 

Facebook
Trenérka v Brně