Co jsou to gainery

Co jsou to Gainery ?

Gainery(sacharidy) jsou vytvořeny jako speciální koncentrované nápoje, které jsou užívané především ke stimulaci růstu našich svalů a taktéž i k zachování svalové hmoty.
Gainery obsahují ve svém obsahu i malé množství bílkovin, které jsou velmi důležité pro růst svalové hmoty.
Gainery(sacharidy) jsou nejen výrobky, které jsou určeny pro náš dokonalejší objem svalů, ale také zabranují její likvidaci svalové hmoty.
Gainery-sacharidové nápoje pro lidský organismu plní důležitou úlohu regeneračních doplňků týkající se výživy pro sportovce, fitness a kulturistimku

Gainery(sacharidy) a jejich využití pro výkonnostní sportovce

Gainer (sacharidy) jsou produkty, které Vám poskytnou při Vašich výkonech rychlé nabírání tělesné váhy. Vaše tělo se neobejde bez přísunu potřebné energie, kterou si Vaše tělo vyžaduje. Gainery (sacharidy) jsou vytvořeny, aby byly rychleji stravitelné a neomezovali metabolismus Vašeho těla. Gainery, které jsou díky vyváženým nutričním hodnotám takto vyvážené, lze jimi obejít jedno jídlo denně. Gainery(sacharidy) doplňují glykogenové zásoby ve svalech, které následně plně podpoří výkonnost a výdrž oslabeného organismu.
Při správném užíváním gaineru a jeho pravidelnosti se Vaše sportovní výkony rapidně zlepší. Vaše pocity z tréninku budou mnohem pozitivnější a navíc se bez střevních potíží.

Čím jsou pro sportovce gainery(sacharidy) nepostradatelné ?

U všech silových sportů (kulturistika, fitness, vzpírání atd..) gainery(sacharidy) slouží pro rychlý narůst objemu a svalové hmoty
U vytrvalostních sportovců (veslaři, maratónci, lyžaři atd) jsou gainery důležité v procesu regenerace organismu, které jsou jejím hlavním zdrojem energie.
Jsou mezi námi i lidé, kteří mají problémy s přibírání váhy a proto je gainer určen pouze k doplnění stravy a pro lidi s nadváhou není vhodný.

Gainery (sacharidy) se především vyznačují

vysokým obsahem sacharidů, který může být až 80%
u gainerů (sacharidů) však není ani vyjimkou ani obsah proteinů (bílkovin), který se pohybuje až kolem 30%
vysokou energetickou hodnotou

Proč jsou gainery(sacharidy) pro naše tělo důležité ?

doplňují energetický příjem pro zvýšení objemu a nárustu svalové hmoty.
efektivně zvyšují hladinu svalového glykogenu
Omezuje tvorbu poškozených membrán svalových buněk
Gainery (sacharidy) podporují budování síly
Gainer(sacharidy) podporuje regeneraci organismu po těžkém fyzickém tréninku
chrání před poškozením v důsledku fyzické zátěže
jsou výborné na oddálení vzniku únavy
podporují získání a zvýšení energetických rezerv týkající se svalového výkonu

Kdy používat gainery

Příjem Gaineru (sacharidů) by měl být v co nejkratší době po skončení sportovní aktivity, poněvadž v tomto krátkém časovém úseku je organismus nejlépe přístupný pro vstřebávání sacharidů(cukrů) o které jste během Vašeho tréninku přišli. Lidský organismu je připraven účinně zpracovávat sacharidy s úměrnou časovou defenzivou a proto odborníci doporučují užívat gainery(sacharidy) nejlépe dvacet minut po skončení fyzické zátěže.

zpět

Hledat dle výrobce

Suplementy

Ostatní

GoPay

Doprava zdarma

Při nákupu zboží v hodnotě nad 3000,- Kč za Vás hradíme dopravu pomocí České pošty, nebo zásilku dopravní společnosti PPL.
Nejlevnější doprava již od 49,-Kč

Co jsou to gainery