Nákupní košík:
ks zboží 0 Kč
Obezita tedy nevzniká jen kvůli vysokému příjmu kalorií a nedostatečnému množství pohyb
Bojujte s nadváhou, udržujte si silné kosti a svalstvo, ochraňujte srdce. Sport podporuje pocení, díky kterému se z těla vylučují toxin
První fáze trvá 14 dní a jsou přísně zakázány jakékoliv sacharidy: chléb, rýže, brambory, těstoviny, sladkosti, ale také ovoce.
Vhodné" uhlohydráty jsou zelenina, luštěniny, čočka, celozrnné potraviny a většina ovoce. Jejich množství by mělo být dvojnásobné v porovnání s bílkovinami.
Pokud se rozhodnete vyřadit maso ze svého jídelníčku, třeba si dávat pozor na to, abyste dostatečně pokryli zejména příjem bílkovin
Cholesterol se do našeho těla dostává 2 způsoby. Většina cholesterolu je tvořena v játrech z námi přijatých živin, ten ostatní pak přijímáme z nasycených tuků.
Dietologové doporučují tuto dietu jako 8-týdenní program. Za tento čas se naučíte novým stravovacím návykům.
Dieta Scarsdale přesně určuje poměr živin, které by mělo jídlo obsahovat: 43% bílkovin, 22,5% tuků a 34,5% uhlohydrátů.
Délka první fáze závisí na hmotnosti, které se chcete zbavit: pokud je to méně než 5 kg, měla by trvat 2 dny
Paleodiéta obsahuje potraviny, které lidé byli schopni lovit: maso, vnitřnosti, ryby, mořské příšery a potraviny, které mohou být získány

Při nákupu zboží v hodnotě nad 3000,- Kč (od 2000,- v Brně)za Vás hradíme dopravu pomocí České pošty, nebo zásilku dopravní společnosti PPL.
Nejlevnější doprava již od 49,-Kč